RAW chokolademilkshake
RAW chokolademilkshake uden sukker og gluten.

RAW chokolademilkshake indeholder hverken mælk eller sukker. Den er hurtig at lave og god, hvis du er lidt småsulten, eller hvis du vil have stillet den lille lækkersult og trænger til noget med chokoladesmag.

Det tager kun to minutter at lave lækker RAW chokolademilkshake.

RAW food (rå fødevarer) er fødevarer, der ikke er forarbejdet. Det vil sige mad fra naturen, der ikke er varmebehandlet over 48 grader. Det er også fødevarer, hvor der ikke er brugt kemikalier og tilsætningsstoffer.

RAW kakaopulver er fremstillet af afskallede kakaobønner og er en superfood, der indeholder mange antioxidanter.

Dadler kan give dig et energiboost, som holder længere, hvis du spiser en lille håndfuld nødder samtidig. Det kan f.eks. være mandler. Dadler hjælper din lever med de daglige gøremål med at udrense kroppen.

Opskrift til 1 person

Ingredienser

10 isterninger
3 modne bananer (gerne kolde)
6 små eller 3 store dadler
2 spsk raw kakaopulver

Fremgangsmåde

  1. Sæt det glas, du gerne vil servere chokolademilkshaken i, i fryseren.
  2. Alle ingredienserne kommes i en blender.
  3. Kør indtil du har en jævn og glat milkshake.
  4. Tag glasset op af fryseren.
  5. Hæld milkshaken i det kolde glas, sæt sugerør i og drys eventuelt med raw cacaonibs.
  6. Nyd den iskolde milkshake.

Er du interesseret i flere RAW-opskrifter, kan jeg anbefale dig at prøve den mege skønne RAW-chokoladekage, der er så intens og lækker. Du kan også prøve RAW-jordbæryoghurt til morgenmad.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here